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Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
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aerobics | |
bike | |
fartlek | |
floorball | |
Gym | |
intervals | |
jogging | |
Orienteering | |
pilates | |
running | |
running machine | |
skiing (alpine) | |
spinning | |
stair master | |
Strength | |
swimming | |
terrain run | |
walking |