Training Log Archive: BojeIn the 1 days ending Apr 21, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Apr 21, 2021 #
10 AM
Orienteering 1:23:02 [1] 8.69 km (9:33 / km) +489m 7:28 / km
Helt rolig i VM mellom relevant terreng. Meget krevende terreng med mange steiner. Sliter flere ganger inn i posten.
3 PM
Running 16:00 1.73 km (9:16 / km) +176m 6:08 / km
ahr:132 max:152
Orienteering 52:49 6.27 km (8:26 / km) +231m 7:07 / km
ahr:133 max:161
Nok en økt i Jizerské hory (eller som det heter på tysk: Isergebirge). Ganske lik terrengtype som på formiddagen. Denne gangen vesentlig bedre gjennomføring (muligens også litt enklere poster).
Har gått mange ganger på ski i disse fjellene. Kult å oppleve Isergebirge også uten snø og med kart i hånda (selv om det var litt snø igjen noen steder).
Har gått mange ganger på ski i disse fjellene. Kult å oppleve Isergebirge også uten snø og med kart i hånda (selv om det var litt snø igjen noen steder).