Weekly Training: Kotesky
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | |||||||||||
| 12/30/18 |  | |||||||||||
| 12/23/18 | | |||||||||||
| 12/16/18 | | |||||||||||
| 12/9/18 | | |||||||||||
| 12/2/18 | | |||||||||||
| 11/25/18 | | |||||||||||
| 11/11/18 | | |||||||||||
| 9/9/18 | | |||||||||||
| 9/2/18 | | |||||||||||
| 8/19/18 | | |||||||||||
| 8/12/18 | | |||||||||||
| 8/5/18 | | |||||||||||
| 7/29/18 | | |||||||||||
| 7/8/18 | | |||||||||||
| 7/1/18 | | |||||||||||
| 6/24/18 | | |||||||||||
| 6/17/18 | | |||||||||||
| 6/10/18 | | |||||||||||
| 6/3/18 | | |||||||||||
| 5/27/18 | | |||||||||||
| 5/20/18 | | |||||||||||
| 5/13/18 | | |||||||||||
| 5/6/18 | | |||||||||||
| 4/29/18 | | |||||||||||
| 4/22/18 | | |||||||||||
| 5/7/17 | | |||||||||||
| 4/10/16 | | |||||||||||
| 4/3/16 | | |||||||||||
| 3/27/16 | | |||||||||||
| 3/20/16 | | |||||||||||
| 3/13/16 | | |||||||||||
| 10 | |||||||||||
| 3/6/16 | | |||||||||||
| 2/28/16 | | |||||||||||
| 2/21/16 | | |||||||||||
| 2/14/16 | | |||||||||||
| 2/7/16 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 | |||||||||||||||||
| 12/30/18 | | |||||||||||||||||
| 12/23/18 | | |||||||||||||||||
| 12/16/18 | | |||||||||||||||||
| 12/9/18 | | |||||||||||||||||
| 12/2/18 | | |||||||||||||||||
| 11/25/18 | | |||||||||||||||||
| 11/11/18 | | |||||||||||||||||
| 9/9/18 | | |||||||||||||||||
| 9/2/18 | | |||||||||||||||||
| 8/19/18 | | |||||||||||||||||
| 8/12/18 | | |||||||||||||||||
| 8/5/18 | | |||||||||||||||||
| 7/29/18 | | |||||||||||||||||
| 7/8/18 | | |||||||||||||||||
| 7/1/18 | | |||||||||||||||||
| 6/24/18 | | |||||||||||||||||
| 6/17/18 | | |||||||||||||||||
| 6/10/18 | | |||||||||||||||||
| 6/3/18 | | |||||||||||||||||
| 5/27/18 | | |||||||||||||||||
| 5/20/18 | | |||||||||||||||||
| 5/13/18 | | |||||||||||||||||
| 5/6/18 | | |||||||||||||||||
| 4/29/18 | | |||||||||||||||||
| 4/22/18 | | |||||||||||||||||
| 5/7/17 | | |||||||||||||||||
| 4/10/16 | | |||||||||||||||||
| 4/3/16 | | |||||||||||||||||
| 3/27/16 | | |||||||||||||||||
| 3/20/16 | | |||||||||||||||||
| 3/13/16 | | |||||||||||||||||
| 80 | |||||||||||||||||
| 3/6/16 | | |||||||||||||||||
| 2/28/16 | | |||||||||||||||||
| 2/21/16 | | |||||||||||||||||
| 2/14/16 | | |||||||||||||||||
| 2/7/16 | |
| Cycling |
| Football |
| Orienteering |
| Running |
| Strength |
| Stretching |