Training Log Archive: barázdabillegető

Nagyon könnyű. Az újabb cipőben mentem és alig fájt a bütyköm. Mostanában sokat használom a lábujj szétfeszítőt, ami erre elvileg egész jó. Nagyon csúsztak az utak, egy kocsi majdnem nekem siklott.

Palival gyúrdában. Nagyon élveztem. Nyáron voltam utoljára vele, akkor is hátaztunk, ahhoz képest most sokkal jobban ment minden. A deadliftektől holnap nem fogom tudni megmozdítani a derekamat, de erre számítottam. Tök szívesen járnék kondába, csak retkes drága es nem fér bele az időmbe. A max pulzus valszeg Palié, megnéztük mennyire megy fel neki.