Training Log Archive: barázdabillegetőIn the 1 days ending Dec 11, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Dec 11, 2021 #
2 PM
Gyurma (Váll) 57:52 [4]
ahr:87 max:121
Rohadt szar volt a mai meg az elmúlt pár nap, nem volt életkedvem, ma a suli miatt (ami bazi nagy időpocsékolás volt) nem tudtam eljutni edzésre, szóval a heti tájfutás lehet hogy kimarad. Nem is akartam ma semmit csinálni, aztán nagy nehezen rávettem magam hogy gyurmázzak egy kicsit, és aztán minden jobb lett. Még egy futásra is rá tudtam venni magam.
4 PM
Futás 1:00:39 [2] 11.53 km (5:16 / km) +185m 4:52 / km
ahr:117 max:148 shoes: Nike Pegasus 37
A bütyköm még mindig fáj, szóval a régebbi csukámat vettem fel, mert az új az egy számmal kisebb a kelleténél. Egy fokkal jobb volt de a végére nagyon elkezdett fájni. Főleg a lefelékben szar