Training Log Archive: barázdabillegető

In the 1 days ending Dec 5, 2021:

activity

time

miles

Futás

1:21:37

8.24

(9:54)

13.26

(6:09)

405

Gyurma

45:30

Total

2:07:07

8.24

13.26

405

2:07

0:00

8 AM

Futás long 1:21:37 [2] 13.26 km (6:09 / km) +405m 5:20 / km
ahr:143 max:169 shoes: Nike Pegasus 35

Vasárnapi hosszú Mátéval és Péterrel. Esett az eső és viszonylag hideg is volt, ennek ellenére kellemes volt. Utána szauna és sörözés.

6 PM

Gyurma (Láb) 45:30 [3]
ahr:98 max:141