Training Log Archive: FabiIn the 1 days ending Aug 28, 2012:
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Tuesday Aug 28, 2012 #
5 PM
Running - Trail / Terrain 1:07:45 [3] 13.0 km (5:13 / km) +560m 4:17 / km
(injured)
Endurance trail / terrain dans le grand massif ardennais entre Nismes et Olloy. Superbe forêt en cette fin d'été avec de belles vallées et donc, pas mal de dénivelé.
Cheville très faible les 20 premières minutes avant de meilleures sensations. Néanmoins, je l'ai de nouveau tordue (pas fort heureusement) sur la fin de parcours. Je dois être prudent. Ostéopathe prévu jeudi pour essayer d'encore améliorer cela.
Cheville très faible les 20 premières minutes avant de meilleures sensations. Néanmoins, je l'ai de nouveau tordue (pas fort heureusement) sur la fin de parcours. Je dois être prudent. Ostéopathe prévu jeudi pour essayer d'encore améliorer cela.