Training Log Archive: CharlieRennieIn the 30 days ending Apr 30, 2021:
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Running warm up/down 20:47 3.65 km (5:41 / km) +43m 5:23 / km
ahr:146 max:169 shoes: Nike Air Zoom Pegasus 37
Running intervals 22:05 5.22 km (4:14 / km) +10m 4:12 / km
ahr:173 max:189 shoes: Nike Air Zoom Pegasus 37
Running warm up/down 20:00 3.48 km (5:45 / km) +6m 5:42 / km
ahr:141 max:173 shoes: Nike Air Zoom Pegasus 37