Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: AlexanderS

In the 1 days ending Apr 12, 2018:

activity # timemileskm+m
  Styrketräning1 59:28 0.7(1:25:27) 1.12(53:06)
  Total1 59:28 0.7(1:25:27) 1.12(53:06)
averages - sleep:7.2 weight:76kg

«»
0:59
0:00
» now
Th

Thursday Apr 12, 2018 #

8 AM

Styrketräning 59:28 [1] 1.12 km (53:06 / km)
ahr:90 max:118 slept:7.15 weight:76kg shoes: Inneskor av okänt märke

Lite underhållsstyrka på morgonträningen. Lite rehab o prehab inför SL, lite balans, foamroll osv.

« Earlier | Later »