Training Log Archive: paulpIn the 1 days ending Apr 17:
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| We |
Wednesday Apr 17 #
8 AM
Strength and Conditioning 40:00 [0]
5 PM
Running 1:13:27 15.9 km (4:37 / km) +100m 4:29 / km
ahr:152 max:176 shoes: ORANGE vivo prius SG Feb 23
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Strength and Conditioning 40:00 [0]
Running 1:13:27 15.9 km (4:37 / km) +100m 4:29 / km
ahr:152 max:176 shoes: ORANGE vivo prius SG Feb 23