Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: Boje

In the 1 days ending Jan 21, 2019:

activity	#	time	miles		km		+m
Running	1	1:32:56	8.98	(10:21)	14.46	(6:26)	517
Skiing	1	56:13	8.15	(6:54)	13.12	(4:17)	210
Total	2	2:29:09	17.13	(8:42)	27.58	(5:25)	727

2:29

0:00

» now

Monday Jan 21, 2019 #

1 PM

Skiing (klassik) 56:13 [1] 13.12 km (4:17 / km) +210m 3:58 / km

Tok flyet tilbake fra Berlin til Oslo i formiddag. Skulle egentlig rett i forelesning, men været var litt for bra for å sitte inne. Så jeg stakk ut på en liten skitur.

6 PM

Running intervals 1:32:56 14.46 km (6:26 / km) +517m 5:27 / km

8x 6 min intervaller med klubben i terrenget. To ganger til tindertoppen.

Etter 5 drag:

Etter 8 drag:

« Earlier | Later »