Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending May 8, 2022:
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Sunday May 8, 2022 #
2 PM
Spinning (Spinning) 20:00 [2]
Spinning (Spinning) 51:00 [3]
ahr:154 max:182
Crescendo mit der 2. BL
ca. 20 min gemütlich, dann bis zum 2:0 alle 10 min Widerstand erhöht, Rest wieder locker. Wurde sehr warm.
ca. 20 min gemütlich, dann bis zum 2:0 alle 10 min Widerstand erhöht, Rest wieder locker. Wurde sehr warm.