Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: Nina.

In the 1 days ending Jun 16, 2021:

activity # timemileskm+m
  OL-Training1 38:43 3.01(12:51) 4.85(7:59) 5720c
  Fahrrad (Outdoor)1 18:05 2.44(8.1/h) 3.93(13.0/h) 73
  Total2 56:48 5.46(10:25) 8.78(6:28) 13020c

«»
0:56
0:00
» now
We

Wednesday Jun 16, 2021 #

6 PM

OL-Training 38:43 [2] ** 4.85 km (7:59 / km) +57m 7:32 / km
ahr:163 max:185 20c shoes: Mizuno WaveKnit R1

Uni-OL-Training Nordcampus

Eine Erklärrunde mit David, danach 1x Schatten und später noch eine Runde eingesammelt. Durch die Hitze sehr träge gefühlt.
8 PM

Fahrrad (Outdoor) warm up/down 18:05 [1] 3.93 km (13.0 kph) +73m
ahr:154 max:178

sehr müde Beine

« Earlier | Later »