Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Mar 19, 2021:
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Friday Mar 19, 2021 #
4 PM
Laufen warm up/down 19:16 [2] 2.77 km (6:57 / km) +10m 6:50 / km
ahr:168 max:200 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Mini-Feldrunde (Einlaufen + ABC)
Etwas verwundert über den Maximalpuls, insgesamt aber endlich mal wieder relativ normale Werte gehabt.
Etwas verwundert über den Maximalpuls, insgesamt aber endlich mal wieder relativ normale Werte gehabt.
Kraft/Stabi/Dehnen 40:00 [1]
Sachsenstabi von Marek
Einige Übungen wegen plötzlicher starker Knieschmerzen rechts abgewandelt und auch mal aufs Wackelbrett umgestiegen. Wär schön, zur Abwechslung mal nicht kaputt zu sein :/
Einige Übungen wegen plötzlicher starker Knieschmerzen rechts abgewandelt und auch mal aufs Wackelbrett umgestiegen. Wär schön, zur Abwechslung mal nicht kaputt zu sein :/