Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Dec 30, 2019:
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Monday Dec 30, 2019 #
12 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 1:00:00 [1]
30 min Stabi mit Moritz, 30 min Blackroll + Rumjammern
Total Muskelkater überall, vor allem Oberschenkelvorderseite, kommt sicher durch die Kombi von ungewohnten Bewegungen beim Badminton und dem ungewöhnlich langen TDL gestern. Aquajogging wär cool gewesen, aber leider sind im Schwimmbad Wartungsarbeiten.
Total Muskelkater überall, vor allem Oberschenkelvorderseite, kommt sicher durch die Kombi von ungewohnten Bewegungen beim Badminton und dem ungewöhnlich langen TDL gestern. Aquajogging wär cool gewesen, aber leider sind im Schwimmbad Wartungsarbeiten.