Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Oct 23, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Oct 23, 2017 #
6 PM
Aquajogging/Schwimmen 50:00 [2]
Im Unibad, schön wenig los heute.
Beim Gehen merke ich den linken Knöchel noch ziemlich, aber im Wasser war alles ganz normal :-) Die erste halbe Stunde konzentriert etwas flotter, danach lockerer ausgelaufen.
Beim Gehen merke ich den linken Knöchel noch ziemlich, aber im Wasser war alles ganz normal :-) Die erste halbe Stunde konzentriert etwas flotter, danach lockerer ausgelaufen.
7 PM
Regeneration/Sonstiges (Sauna) 20:00 [0]
Danach mit Paula noch ausgiebig entspannt.