Training Log Archive: Nina.In the 1 days ending Apr 13, 2017:
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Thursday Apr 13, 2017 #
7 PM
Laufen warm up/down 16:56 [2] 2.74 km (6:11 / km) +30m 5:52 / km
ahr:165 max:183 shoes: Adidas Adizero Boston Boost 6
Kurze Warmlaufrunde (fast mit Nathalie), um die Beine zu lockern und meinen neuen Laufschuh zu testen.
Lief sich echt angenehm - ich hoffe, das bleibt so :-)
Immer noch links innen leichte Schmerzen, ist aber wahrscheinlich nur leicht verspannt, genau wie mein Schienbein...
Lief sich echt angenehm - ich hoffe, das bleibt so :-)
Immer noch links innen leichte Schmerzen, ist aber wahrscheinlich nur leicht verspannt, genau wie mein Schienbein...
8 PM
Kraft/Stabi/Dehnen 31:00 [1]
Stabi, Blackroll und Dehnen querbeet