Training Log Archive: FabiIn the 1 days ending Jan 7, 2018:
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Sunday Jan 7, 2018 #
1 PM
Running - Trail / Terrain warm up/down 25:42 [1] 3.5 km (7:21 / km) +50m 6:51 / km
Echauffement avant le cross de Châtelet avec Baptiste en poussette sur la première partie (Marie courait).
Anna troisième de sa course mais toujours en première année Kangourou. Emile milieu de peloton Benjamin mais aussi 3ème finalement de son année de naissance.
Anna troisième de sa course mais toujours en première année Kangourou. Emile milieu de peloton Benjamin mais aussi 3ème finalement de son année de naissance.
Running - Cross Country 24:28 [5] 6.5 km (3:46 / km) +85m 3:32 / km
Cross de Châtelet.
4ème Masters mais pas de super sensations en n'étant pas capable de suivre le tempo des 3 premiers Masters... Clairement, j'espère gagner 1'-1'30" sur ce genre de circuit dans les prochaines semaines / mois.
1.MOURMAUX Laurent 23:54
2.VAN DEN ABEELE Sebastian 23:58
3.DUPONT Esther 24:09
4.PASQUASY Fabien 24:26
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4ème Masters mais pas de super sensations en n'étant pas capable de suivre le tempo des 3 premiers Masters... Clairement, j'espère gagner 1'-1'30" sur ce genre de circuit dans les prochaines semaines / mois.
1.MOURMAUX Laurent 23:54
2.VAN DEN ABEELE Sebastian 23:58
3.DUPONT Esther 24:09
4.PASQUASY Fabien 24:26
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Running - Trail / Terrain warm up/down 25:14 [1] 3.75 km (6:44 / km) +50m 6:19 / km
Retour au calme lent avec Quentin & Benjamin Barbier.