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Training Log Archive: Fabi

In the 1 days ending Oct 2, 2016:

activity # timemileskm+m
  Running - Endurance1 38:26 4.35(8:50) 7.0(5:29) 175
  Total1 38:26 4.35(8:50) 7.0(5:29) 175

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Su

Sunday Oct 2, 2016 #

5 PM

Running - Endurance 38:26 [2] 7.0 km (5:29 / km) +175m 4:53 / km

Endurance lente dans le bois communal de Sautour. Successions de petites vallées sympa... Entraînement difficile musculairement (fatigue) et la cheville un peu plus faible.. mais c'est normal avec l'enchaînement cette semaine.

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