Training Log Archive: FabiIn the 1 days ending Sep 14, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Sep 14, 2015 #
10 AM
Body - Strength 15:00 [3]
(injured)
Renforcement de cheville au bureau.
5 PM
Running - Trail / Terrain 50:23 [3] 10.0 km (5:02 / km) +175m 4:38 / km
(injured)
Endurance Trail dans le Bois de Blaimont (Chimay / Lompret), premier massif de la Calestienne et ce, après un premier contact positif avec le DNF (HOCup 2018?).
Pas encore top de courir dans les cailloux (cheville sensible) mais cela s'améliore. Musculairement aussi difficile dans les fortes pentes. Mais quel beau massif forestier... technique...
Pas encore top de courir dans les cailloux (cheville sensible) mais cela s'améliore. Musculairement aussi difficile dans les fortes pentes. Mais quel beau massif forestier... technique...