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Training Log Archive: Fabi

In the 1 days ending Jan 3, 2013:

activity # timemileskm+m
  Running - Trail / Terrain1 1:03:44 8.08(7:53) 13.0(4:54) 380
  Total1 1:03:44 8.08(7:53) 13.0(4:54) 380

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Th

Thursday Jan 3, 2013 #

4 PM

Running - Trail / Terrain 1:03:44 [3] 13.0 km (4:54 / km) +380m 4:17 / km
(injured)

Endurance Trail / Terrain avec Corentin dans le bois communal de Nismes (partie Ardennes). Première longue séance d'endurance supportable. Il y a amélioration. Vivement l'ostéo de demain pour corriger le tout...

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