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Training Log Archive: Fabi

In the 1 days ending Sep 4, 2011:

activity # timemileskm+m
  Running - Endurance1 47:08 6.21(7:35) 10.0(4:43) 145
  Total1 47:08 6.21(7:35) 10.0(4:43) 145

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Su

Sunday Sep 4, 2011 #

5 PM

Running - Endurance 47:08 [2] 10.0 km (4:43 / km) +145m 4:24 / km

Endurance (fatigue intense avec boulot de la maison et la course de la veille) depuis Nismes vers Couvin (grand-mère de Marie) en passant par le massif ardennais au Sud de Petigny. Splendide forêt avec vallées encaissées allant vers le barrage du Ry de Rome.

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