Training Log Archive: FabiIn the 1 days ending May 5, 2010:
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Wednesday May 5, 2010 #
7 PM
Running - Endurance 37:24 [3] 9.0 km (4:09 / km) +130m 3:53 / km
Echauffement rapide sur les Grottes de Neptune.
Running - Interval hills 14:08 [5] 3.0 km (4:43 / km) +140m 3:49 / km
Intervalles en côtes à Nismes.
10*32" en forte côte. Fatigue générale... pfff difficile d'étudier à nouveau (premier examen dans un mois).
10*32" en forte côte. Fatigue générale... pfff difficile d'étudier à nouveau (premier examen dans un mois).
Running - Endurance warm up/down 6:20 [1] 1.0 km (6:20 / km) +5m 6:11 / km
Retour au calme dans Nismes.