Running - Endurance 45:06 [3] 10.0 km (4:31 / km) +255m 4:00 / km
Endurance à Ham-sur-Heure après avoir vu et dit au revoir une dernière fois à ma grand mère.
Note
Un peu plus cool après les 2 dernières semaines : 25h, +6250m de dénivelé positif, 3 séances d'intervalles, 3 jours de France et 1 course de montagne gagnée dans le Mercantour (+ record de l'épreuve).