Training Log Archive: FabiIn the 1 days ending Mar 10, 2009:
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Tuesday Mar 10, 2009 #
Running - Endurance 1:01:10 [3] 12.5 km (4:54 / km) +225m 4:29 / km
(sick)
Endurance basique en forêt (Les Abannets - HOCup 2009) sous les averses.
Lent au début (4'20") vu que je suis toujours malade et puis, de mieux en mieux dans les zones rocheuses, glissantes et pentues (5') pour finir plus rapidement les deux derniers km sur la route (3'50").
Fatigué et à nouveau encombré en soirée...
Lent au début (4'20") vu que je suis toujours malade et puis, de mieux en mieux dans les zones rocheuses, glissantes et pentues (5') pour finir plus rapidement les deux derniers km sur la route (3'50").
Fatigué et à nouveau encombré en soirée...