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Training Log Archive: Fabi

In the 1 days ending Nov 18, 2008:

activity # timemileskm+m
  Running - Endurance1 40:46 5.59(7:17) 9.0(4:32) 235
  Total1 40:46 5.59(7:17) 9.0(4:32) 235

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Tu

Tuesday Nov 18, 2008 #

Running - Endurance hills 40:46 [3] 9.0 km (4:32 / km) +235m 4:00 / km

Endurance sur circuit vallonné dans les bois à 20h30 (grosse journée de boulot - 7.00 à 20.00). Heureusement, ma nouvelle Mila (merci encore à Airxtrem pour cette lampe magique) me porte dans les forêts lugubres le soir... ouououououu

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