Training Log Archive: AlexanderSIn the 1 days ending Apr 2, 2018:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Mo |
Monday Apr 2, 2018 #
10 AM
Running warm up/down 12:08 [2] 1.6 km (7:35 / km) +27m 7:00 / km
ahr:143 max:165 rhr:58 slept:7.02 weight:80.3kg shoes: Falcon 5
Orientering race 43:21 [4] *** 6.03 km (7:11 / km) +148m 6:24 / km
ahr:175 max:195 spiked:12/19c rhr:56 slept:7.02 weight:77.1kg shoes: Falcon 5
Kringelträffen i Södertälje. Lite halvförkyld men körde ändå. Gjorde några småbommar och en mindre bom där jag gick ut fel från kontrollen. Sen vid kontroll 12 låg det en man med hjärtstopp med folk som gjorde hjärtkompressioner. Tappade fokuset efter det. Blev dock ej godkänd då kontroll 3 inte tog stämplingen. Vet dock att jag var där och det här var ingen jätteviktig tävling så det gör inte så mycket.