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Training Log Archive: Anna

In the 1 days ending Oct 26, 2008:

activity

time

miles

strength

15:00

running

13:59

1.61

(8:40)

2.6

(5:23)

Total

28:59

1.61

2.6

0:28

0:00

» now

Sunday Oct 26, 2008 #

Note

piu importante than updating my log, ho appena imparato che George Washington Carver non ha inventato il burro di arachidi!

C • maybe this Ap'er should be ... 4

strength 15:00 [1]

Ho guardata dei video dell'aerobica si chiama "Tutti in palestra" sul You-tube (in italiano). Anche ho fatto l'aerobica. Dico "l'aerobica," ma e stato davvero piu le cose per core strength, come crunches. E stato molto divertente.

running 13:59 [3] 1.61 mi (8:40 / mi)
shoes: New New Balances

Non ho dovuto correre stasera, ma il tempo e stato molto eccitante; ha tirato molto vento. Sono corsa in Wydown.

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