Training Log Archive: mgbIn the 28 days ending Feb 28, 2013:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Running intervals 13:31 [5] 3.4 km (3:59 / km)
Running warm up/down 15:00 [2]
Running intervals 23:58 [4] 5.6 km (4:17 / km)
Running intervals 18:22 [4] 4.2 km (4:22 / km)