Training Log Archive: Honkie

Intervaller på väg i kohage tillsammans med de andra tullingelöparna som var "för bra för final".

Tre set om 1-2-3-4 min med 1 minuts vila...bra tempo och kul pass även om det kändes i benen från gårddagen.

Lyckades även orsaka en mindre ko/tjurrusning när kreaturen beslutade sig för att springa med oss och sen nästan på oss. Det dånar fint om 20 kor när de kommer i full karriär. Tur att man inte sysslat tjurfäktning eller når annat dumt så de inte har "ett horn i sidan" på en.

Event: SM Lång
 

Inledde stabilt som bara den, tog kontrollerna i ett sällan upplevt flyt..efter check på tiderna kan konstateras att tempot är för långt.

Höll ihop fint fram till nionde kontrollen där handduken kastades in för dagen. Passerade precis brevid kontrollen och drog sen långt höger nästan fram till tionde kontrollen. Blev att rusa tillbaka där jag mötte upp med en stor klunga löpare som sprungit ikapp. Tog ett tag innan jag fick ordning på phsyket igen och kunde avsluta loppet fint rent ol-mässigt.

Slutade på plats 19 (+8.15 efter Lena Eliasson)

Resultat: http://www.sm2010.nu/?page_id=562
Winsplit: http://www.obasen.nu/winsplits/online/sv/default.a...

Fika på stan och ny lampa i taket..vare ljus ( i alla rum utom ett numera )

Beslutade att vila när kroppen kändes xtremt hängig och skräpig i halsen, kanske rent utav lång vila till helgen.