Training Log Archive: krickleIn the 28 days ending Feb 28, 2010:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
core strength 55:00 [3]
orienteering 25:00 [3]
Note
running warm up/down 25:00 [3]
orienteering 30:00 [4]
Note
(rest day)
swimming 28:00 [4]
orienteering 1:00:00 [3]
Note