Year | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
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2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
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2013 | ||||||||||||
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2010 | ||||||||||||
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2008 | ||||||||||||
2007 | ||||||||||||
2006 | ||||||||||||
2005 | ||||||||||||
2004 | ||||||||||||
2003 |
Year | Training hours by activity | |||||||||||
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| 550 | |||||||||||
2024 | ||||||||||||
2023 | ||||||||||||
2022 | ||||||||||||
2021 | ||||||||||||
2020 | ||||||||||||
2019 | ||||||||||||
2018 | ||||||||||||
2017 | ||||||||||||
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2012 | ||||||||||||
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2010 | ||||||||||||
2009 | ||||||||||||
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2007 | ||||||||||||
2006 | ||||||||||||
2005 | ||||||||||||
2004 | ||||||||||||
2003 |
Year | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||
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| 5500 | ||||||||||||||||||||||
2024 | |||||||||||||||||||||||
2023 | |||||||||||||||||||||||
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2021 | |||||||||||||||||||||||
2020 | |||||||||||||||||||||||
2019 | |||||||||||||||||||||||
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2016 | |||||||||||||||||||||||
2015 | |||||||||||||||||||||||
2014 | |||||||||||||||||||||||
2013 | |||||||||||||||||||||||
2012 | |||||||||||||||||||||||
2011 | |||||||||||||||||||||||
2010 | |||||||||||||||||||||||
2009 | |||||||||||||||||||||||
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2007 | |||||||||||||||||||||||
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2003 |
BF walking | |
Canoe | |
cycling | |
elliptical | |
Golf | |
golf exercises | |
Gym | |
Hike | |
Kayak | |
Mountain bike | |
Orienteering | |
Other | |
Pilates | |
planking | |
PT exercises | |
Rest | |
Rowing Machine | |
Running | |
Ski | |
Snowshoe | |
Swim | |
trail run | |
treadmill | |
weights | |
Wrangling | |
Yoga | |
zumba |