Annual Training: peterabraham
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2023 |  | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2023 | | ||||||||||
| 2022 | | ||||||||||
| 2021 | | ||||||||||
| 2020 | | ||||||||||
| 2019 | | ||||||||||
| 2018 | | ||||||||||
| 2017 | | ||||||||||
| 2016 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3500 | ||||||||||||||
| 2023 | | ||||||||||||||
| 2022 | | ||||||||||||||
| 2021 | | ||||||||||||||
| 2020 | | ||||||||||||||
| 2019 | | ||||||||||||||
| 2018 | | ||||||||||||||
| 2017 | | ||||||||||||||
| 2016 | |
| Cycle |
| Easy run |
| Ellipitical |
| Fartlek |
| Heat Chamber |
| High intensity circuits |
| Hike |
| Hill intervals |
| Hill sprints |
| Interval |
| LTHR |
| MP Run |
| Offroad hills |
| Progression run |
| Race |
| rest |
| S&C |
| SE training |
| Steady Run |
| Tech circuits 2 |
| Tempo |
| Threshold Run |
| Track (Easy) |
| Track session |
| Treadmill |
| Treadmill- Hill tempo |
| Treadmill-moderate |
| Turbo |
| Unspecified |
| Watt Bike |