Annual Training: IndyBass
| Year | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 |  | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | |
| Year | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2500 | ||||||||||
| 2014 | | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | |
| Biking |
| Hiking |
| Hill Work |
| Misc Cardio/Strength |
| Orienteering |
| Running (open/hill) |
| Running (trail) |
| Running (treadmill) |
| Strength (core+legs) |
| Strength (upper body) |
| Walking (open/hill) |
| Walking (street) |
| Walking (treadmill) |