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Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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1/5/20 |
Adventure Race | |
Alpine Skiing | |
Climbing | |
Core/Strength | |
Massage | |
MTB | |
O-Meet/Nav | |
Paddling/Erg | |
Road Bike | |
Running | |
Sauna | |
Stairmaster | |
Stretch | |
Swimming | |
Walking/Hiking |