Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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| 10 | |||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||
10/9/16 | ||||||||||||
9/25/16 | ||||||||||||
9/18/16 | ||||||||||||
9/11/16 | ||||||||||||
9/4/16 | ||||||||||||
8/28/16 | ||||||||||||
11/8/15 | ||||||||||||
11/1/15 | ||||||||||||
4/5/15 | ||||||||||||
3/29/15 | ||||||||||||
3/22/15 | ||||||||||||
3/15/15 | ||||||||||||
3/8/15 | ||||||||||||
3/1/15 | ||||||||||||
2/22/15 | ||||||||||||
2/15/15 | ||||||||||||
2/8/15 | ||||||||||||
2/1/15 | ||||||||||||
1/25/15 | ||||||||||||
1/18/15 | ||||||||||||
1/11/15 | ||||||||||||
12/14/14 | ||||||||||||
12/7/14 | ||||||||||||
11/30/14 | ||||||||||||
11/23/14 | ||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||
11/9/14 | ||||||||||||
| 10 | |||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||
10/12/14 | ||||||||||||
10/5/14 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||
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| 50 | |||||||||||
11/13/16 | ||||||||||||
11/6/16 | ||||||||||||
10/30/16 | ||||||||||||
10/16/16 | ||||||||||||
10/9/16 | ||||||||||||
9/25/16 | ||||||||||||
9/18/16 | ||||||||||||
9/11/16 | ||||||||||||
9/4/16 | ||||||||||||
8/28/16 | ||||||||||||
11/8/15 | ||||||||||||
11/1/15 | ||||||||||||
4/5/15 | ||||||||||||
3/29/15 | ||||||||||||
3/22/15 | ||||||||||||
3/15/15 | ||||||||||||
3/8/15 | ||||||||||||
3/1/15 | ||||||||||||
2/22/15 | ||||||||||||
2/15/15 | ||||||||||||
2/8/15 | ||||||||||||
2/1/15 | ||||||||||||
1/25/15 | ||||||||||||
1/18/15 | ||||||||||||
1/11/15 | ||||||||||||
12/14/14 | ||||||||||||
12/7/14 | ||||||||||||
11/30/14 | ||||||||||||
11/23/14 | ||||||||||||
11/16/14 | ||||||||||||
11/9/14 | ||||||||||||
| 50 | |||||||||||
11/2/14 | ||||||||||||
10/26/14 | ||||||||||||
10/19/14 | ||||||||||||
10/12/14 | ||||||||||||
10/5/14 |
Arm Chair-O | |
Arvin workouts | |
Cross Training | |
DPE Classes | |
Long Course | |
Middle Course | |
Night-O | |
Run | |
Short Course | |
Swim | |
Unspecified |