Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
6/9/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
12/23/12 | |||||||||||
12/16/12 | |||||||||||
12/9/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
7/24/11 | |||||||||||
5/29/11 | |||||||||||
5/1/11 | |||||||||||
4/24/11 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
6/9/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
12/23/12 | |||||||||||
12/16/12 | |||||||||||
12/9/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
7/24/11 | |||||||||||
5/29/11 | |||||||||||
5/1/11 | |||||||||||
4/24/11 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
6/9/13 | |||||||||||
3/24/13 | |||||||||||
12/23/12 | |||||||||||
12/16/12 | |||||||||||
12/9/12 | |||||||||||
4/8/12 | |||||||||||
7/24/11 | |||||||||||
5/29/11 | |||||||||||
5/1/11 | |||||||||||
4/24/11 |
exercises | |
Hiking | |
Run | |
tag | |
Volleyball | |
Walk |