Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||
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| 12 | ||||||||||||
6/3/06 | |||||||||||||
5/27/06 | |||||||||||||
5/20/06 | |||||||||||||
5/13/06 | |||||||||||||
5/6/06 | |||||||||||||
4/29/06 | |||||||||||||
4/22/06 | |||||||||||||
4/15/06 | |||||||||||||
4/8/06 | |||||||||||||
4/1/06 | |||||||||||||
3/25/06 | |||||||||||||
3/18/06 | |||||||||||||
3/11/06 | |||||||||||||
3/4/06 | |||||||||||||
2/25/06 | |||||||||||||
2/18/06 | |||||||||||||
2/11/06 | |||||||||||||
2/4/06 | |||||||||||||
1/28/06 | |||||||||||||
1/21/06 | |||||||||||||
1/7/06 | |||||||||||||
12/31/05 | |||||||||||||
12/17/05 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||
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| 12 | ||||||||||||
6/3/06 | |||||||||||||
5/27/06 | |||||||||||||
5/20/06 | |||||||||||||
5/13/06 | |||||||||||||
5/6/06 | |||||||||||||
4/29/06 | |||||||||||||
4/22/06 | |||||||||||||
4/15/06 | |||||||||||||
4/8/06 | |||||||||||||
4/1/06 | |||||||||||||
3/25/06 | |||||||||||||
3/18/06 | |||||||||||||
3/11/06 | |||||||||||||
3/4/06 | |||||||||||||
2/25/06 | |||||||||||||
2/18/06 | |||||||||||||
2/11/06 | |||||||||||||
2/4/06 | |||||||||||||
1/28/06 | |||||||||||||
1/21/06 | |||||||||||||
1/7/06 | |||||||||||||
12/31/05 | |||||||||||||
12/17/05 |
Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
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| 50 | ||||||||||
6/3/06 | |||||||||||
5/27/06 | |||||||||||
5/20/06 | |||||||||||
5/13/06 | |||||||||||
5/6/06 | |||||||||||
4/29/06 | |||||||||||
4/22/06 | |||||||||||
4/15/06 | |||||||||||
4/8/06 | |||||||||||
4/1/06 | |||||||||||
3/25/06 | |||||||||||
3/18/06 | |||||||||||
3/11/06 | |||||||||||
3/4/06 | |||||||||||
2/25/06 | |||||||||||
2/18/06 | |||||||||||
2/11/06 | |||||||||||
2/4/06 | |||||||||||
1/28/06 | |||||||||||
1/21/06 | |||||||||||
1/7/06 | |||||||||||
12/31/05 | |||||||||||
12/17/05 |
B-meet | |
Bicycle | |
Road run | |
Ski | |
Softball | |
Strength/flexibility | |
Track | |
Trail | |
Treadmill | |
Walk |