Training Log Archive: the_latvianIn the 31 days ending Jan 31, 2009:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Running long 2:09:07 [2] 24.0 km (5:23 / km) +40m 5:20 / km
ahr:158 max:168 shoes: White Asics II
Running long 1:40:27 [2] 19.0 km (5:17 / km) +90m 5:10 / km
shoes: White Asics II