Training Log Archive: the_latvianIn the 30 days ending Jun 30, 2006:
|
« | » |
| » now | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr |
Orienteering race 1:39:31 [3] **** 8.6 km (11:34 / km) +100m 10:56 / km
spiked:7/18c
Orienteering 51:16 [2] *** 5.0 km (10:15 / km) +100m 9:19 / km
ahr:157
Running long 1:36:15 [2] 16.97 km (5:40 / km) +70m 5:33 / km
ahr:155