Training Log Archive: cmorseIn the 1 days ending Jan 19, 2011:
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Wednesday Jan 19, 2011 #
5 AM
Core (core 3) 16:00 [2]
rhr:45 slept:5.5 weight:77kg
Other (sauna/steam) 25:00 [0]
5 PM
Other (sauna/steam/whirlpool) 40:00 [0]
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Core (core 3) 16:00 [2]
rhr:45 slept:5.5 weight:77kg
Other (sauna/steam) 25:00 [0]
Other (sauna/steam/whirlpool) 40:00 [0]