Training Log Archive: LKohnIn the 30 days ending Sep 30, 2012:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su |
trail running 57:00 [3] 7.1 km (8:02 / km)
orienteering 1:38:48 [3] *** 7.23 km (13:40 / km)
spiked:18/22c