Training Log Archive: VO2 OrienteeringIn the 1 days ending May 17, 2009:
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Sunday May 17, 2009 #
Running warm up/down 10:00 [3]
Orienteering race (long) 1:17:08 [5] ***** 12.4 km (6:13 / km) +230m 5:42 / km
slept:5.0
Stretching 10:00 [3]