Training Log Archive: LinasIn the 7 days ending Oct 18, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Oct 18, 2020 #
Orienteering race 1:02:26 [4] *** 6.9 km (9:03 / km) +160m 8:06 / km
ahr:157 max:179 spiked:13/18c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Gal kiek geriau nei vakar, tik jėgų mažiau tai viskas lėčiau.
Saturday Oct 17, 2020 #
Orienteering race 42:18 [5] *** 5.2 km (8:08 / km) +85m 7:31 / km
ahr:165 max:177 spiked:13/19c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Nors vietovė išraiškinga, bet su žemėlapiu ją surišti sekėsi sunkiai, visą trasą plaukiau ir grybavau.
Thursday Oct 15, 2020 #
Cycling 47:10 [1] 17.3 km (2:44 / km) +67m 2:40 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07
Orienteering race 39:02 [4] *** 6.0 km (6:30 / km) +85m 6:05 / km
ahr:162 max:176 spiked:21/21c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Per daug neskubėdamas tradiciškai pažadinau punktus, bet numarinau savo idento batareikę.
1-as žvaigždutinis KP kurį reikėjo imti 3 kartus stovėjo ne toj lomoj, bendrastartininkams pernešė į vietą.
Wednesday Oct 14, 2020 #
Orienteering race 31:20 [4] *** 4.5 km (6:58 / km) +185m 5:47 / km
ahr:162 max:176 spiked:15/19c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Tuesday Oct 13, 2020 #
Orienteering race 46:27 [4] *** 4.9 km (9:29 / km) +150m 8:13 / km
spiked:13/17c shoes: Nvii Forest 2 '2020
Monday Oct 12, 2020 #
Cycling 2:28:30 [3] 59.2 km (2:31 / km) +360m 2:26 / km
shoes: MTB bike Kelly's Magic '07