Training Log Archive: JessLundIn the 30 days ending Jun 30, 2007:
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Friday Jun 29, 2007 #
Road Running 40:00 [1] 3.8 km (10:32 / km)
Thursday Jun 28, 2007 #
Road Running 23:00 [2] 3.6 km (6:23 / km) +15m 6:16 / km
Tuesday Jun 26, 2007 #
Athletics (middle distance) 40:00 [3] 6.0 km (6:40 / km)
Saturday Jun 23, 2007 #
Orienteering race 44:20 [5] *** 2.57 km (17:15 / km)
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Orienteering race 44:20 [5] *** 2.57 km (17:15 / km) +70m 15:11 / km
15c