Training Log Archive: vycIn the 1 days ending Nov 25, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 25, 2020 #
11 AM
Running intervals 1:00:10 [3] 12.6 km (4:47 / km) +90m 4:37 / km
slept:7.5 shoes: On Cloud 2
miegojau prastai..
bėgau 3x 1 km su 3 min poilsiu
3.43; 3.50; 3.43
galvoju antram kalniukai nepadėjo ir dar laikrodis gal posūkių nesuskaičiavo
bėgau 3x 1 km su 3 min poilsiu
3.43; 3.50; 3.43
galvoju antram kalniukai nepadėjo ir dar laikrodis gal posūkių nesuskaičiavo
9 PM
Strength/stretching 35:00 [0]
Pilates+plaukims ant suoliuko+lentos