Training Log Archive: StrongMachineIn the 7 days ending Oct 2, 2017:
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Sunday Oct 1, 2017 #
Trail Run 3:31:41 [5] 9.8 mi (21:36 / mi) +3700ft 15:55 / mi
Friday Sep 29, 2017 #
Trail Run 40:00 [3] 4.0 mi (10:00 / mi)
Wednesday Sep 27, 2017 #
Trail Run 1:03:00 [2] 6.2 mi (10:10 / mi)