Training Log Archive: Uncle JiMIn the 31 days ending Dec 31, 2018:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo |
ROAD BIKE 1:14:15 34.65 km (2:09 / km) +414m 2:01 / km
ahr:130 max:158
RUN race 6:01 1.45 km (4:10 / km) +7m 4:04 / km
ahr:137 max:145 shoes: Nike Black 2 Black