Register | Login
Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

L Knee, Iliotibial Band Syndrome

2022-01-15 – 2022-01-30

Grade: 1

Ostabilt knä, stelt ben och obalans i kroppen. Pga stel höft, framförallt TFL.

Foamroller på TFL och bak/framsida lår, mycket stretch.