Torso, Lower Back Pain
2020-03-05 – ?
Grade: 2
Riktigt ont i ländryggen. Stel. Kan inte komma upp från sittande/liggande, svårt ta på skor och strumpor.
Kriopraktorbesök fredag. Släpper lite. Får veta att rörelse ska jag göra men inte springa. Promenad, cykel eller simning (gärna fjärilssim för det ger bra vågor över ryggen).